7 Nutrisi Penting untuk Anak 10 Tahun ke Atas

Pemenuhan nutrisi untuk anak-anak sangat penting, terutama ketika mereka memasuki usia remaja dengan usia 10 hingga 19 tahun. Karena selama masa transisi tersebut terjadi waktu yang unik dalam kehidupan di mana mereka mengalami pertumbuhan. Memenuhi kebutuhan nutrisi anak berusia 10 tahun sebaik mungkin.

Kebutuhan Gizi untuk Anak-Anak Berusia 10 Tahun ke Atas
Ketika memasuki masa remaja pada usia 10 tahun, anak-anak akan menjalani growth spurt atau pertumbuhan yang cepat. Terjadi perubahan pada tubuh baik secara fisik maupun psikologis. Beberapa ada yang mulai menstruasi untuk wanita, suara yang berbeda dari anak laki-laki, dan lain sebagainya.

 kebutuhan nutrisi anak
 menu makanan anak usia 6 – 12 tahun

Selengkapnya